Ez a különleges növény Venezuelában és Brazíliában terem. A guarana számtalan előnnyel bír, ebből kifolyólag egyáltalán nem véletlen, hogy annyira népszerű. A gyümölcse olyan, mint a kávébogyó. Meg kell említeni, hogy ez a legértékesebb része.

A kivonatot a mag őrlésével állítják elő. Magas a koffeintartalma, aminek köszönhetően növeli az energiaszintet. Olyan antioxidánsokat tartalmaz, mint például a teobrofin, a tannin, a szaponin és a katekin. A guarana felszívódásának az ideje körülbelül 6-8 óra.

Tovább olvasom →