Néhány házi csodaszert érdemes kipróbálni, ha szeretné a szervezetét kicsit felturbózni. Az immunrendszer erősítése kiemelt fontosságú annak érdekében, hogy elkerülje a különböző vírusos megbetegedéseket. Javasolt a fokhagymát beiktatni az étrendbe, hiszen igazi természetes antibiotikum.

Amellett, hogy vírusölő tulajdonsággal bír, csökkenti a gyulladást, a vérnyomást és a koleszterinszintet. A kurkuma fogyasztásával is sokat tehet az egészségéért.

Tovább olvasom →