Olyan vegyületek az aminosavak, amelyek nélkülözhetetlen szerepet töltenek be a szervezetben, ezeket gyakran nevezik a fehérjék építőköveinek is. Szükségesek az esszenciális aminosavak minden létfontosságú folyamathoz, például a fehérjék kialakításához, a hormonok és a neurotranszmitterek szintéziséhez. Ezeket az aminosavakat a szervezet nem képes előállítani, tehát muszáj táplálékkal bevinni.

Nagyon sok termék van a piacon, amelyeknek az összetételében szerepelnek az esszenciális aminosavak, de akkor hozzuk a legjobb döntést, hogyha olyan helyről vásároljuk meg a szükséges készítményt, ahol biztosan első osztályú minőséget kapunk.

Tovább olvasom